viernes, 25 de enero de 2013

Turismo Verde

Polonia tiene mas de 20 Parques Nacionales.
Mencionaremos 3 que son Reserva Mundial de la Biosfera:
 
Parque Nacional de Bialowieza en la provincia de Podlasie.
Es el más antiguo, ya en el siglo XVI los reyes polacos lo consideraron como reserva que había que proteger. La UNESCO lo ha declarado Reserva Mundial de la Biosfera y Patrimonio de la Humanidad, por ser la cuna del bisonte europeo que, trás un corto episodio relacionado con las dos guerras mundiales, vive aquí en libertad.

            


            Parque Nacional de los Karkonoszes, en la provincia de Baja Silesia.
Los montes Karkonosze constituyen la parte más elevada de los Sudetes. Las zonas de mayor valor natural de estos montes se hallan protegidas dentro de los límites del Parque Nacional de los Karkonosze, que junto con el parque en territorio checo, ha sido declarado por la UNESCO Reserva Mundial de la Biosfera. En las zonas más elevadas hay rocas de formas fantásticas, circos posglaciares, lagos y algunas especies raras de plantas y animales. Numerosos trazados turísticos. Posibilidad de practicar el alpinismo y el esquí. Szklarska Poreba y Karpacz son famosos centros turísticos en las laderas de los Karkonosze.


Parque Nacional de Eslovinia, en la provincia de       Pomerania.



Declarado por la UNESCO Reserva Mundial de la Biosfera. Destaca por las Dunas moviles, anteriormente fue un bosque y lo que tambien podemos observar son los lagos Lebsko y Gardno, con fauna y flora de litoral.
 

Wrocław


Wrocław 

La llamada en ocasiones la Venecia o la ciudad de los 100 puentes de Polonia. Se encuentra en los márgenes del río Óder en la región de Silesia, y con 640.000 habitantes, es la cuarta ciudad mas grande de Polonia, y cuenta con una importante universidad que aporta juventud e iniciativa cultural a la población.

Turismo Gastronomico


Algunos platos típicos de la cocina polaca:


Carnes



Schabowe: chuletas de cerdo empanadas con huevo y pan rallado.

Mielone: una especie de hamburguesas hechas con carne picada, huevo y pan rallado.

Dewolay: rollitos rebozados de filetes de pollo rellenos de queso y jamón.

Kielbasa: salchichas de carne de cerdo cocidas o a la parrilla. Suelen acompañarse de salsa de rábano picante o se utilizan en sopas.

Golonka: codillo de cerdo asado.

Golabki: bolas de carne de cerdo, ternera o pollo picada con arroz, cebolla e ingredientes al gusto y envueltas en hojas de col. Todo ello se cuece y se acompaña con patatas, salsa de tomate o con lo que a uno le dé la gana.


Pescados



El consumo de pescado en Polonia, por lo menos el pescado de mar, no está tan difundido como en España. Los lugares donde se puede consumir fresco son las regiones próximas al mar o sino pescado de agua dulce en las regiones de lagos.



Algunos pescados típicos de Polonia son:



Karp (carpa): estos peces gordos típicos de los estanques al igual que en algunos otros países centroeuropeos en Polonia también se comen.

Pstrąg (trucha): la trucha de toda la vida.


Węgorz (anguila): si se consigue comprarla fresca se prepara frita, si no, es posible comprarla en gelatina o ahumada.

Otros



Pierogi: pasta con forma de empanadilla que se puede rellena de queso (ruskie), carne, verduras, o setas. Se pueden preparar tambien con sabor dulce, acompañados de mermeladas u otras salsas. Es uno de los platos más típicos de la cocina polaca.

Kopytka: son una especie de gnocchis hechos con patata, harina, huevo y mantequilla. Se comen cocidos en agua u horneados con algo de mantequilla acompañando una carne o solos. A los ingredientes se puede tambien añadir queso blanco (Leniwe)

Nalesniki: básicamente se trata de creppes tanto dulces como saladados. Habitualmente se preparan con queso blanco.


Sopas / Cocidos


Las sopas y cocidos en Polonia no tienen por qué consumirse sólo en invierno. Aparte de los contundentes platos calientes preparados con carnes y variedad de vegetales, en verano se consumen tambien sopas frías como las populares de remolacha o tomate acompañadas de una cerveza fresca.
Barszcz czerwony (sopa de remolacha): es una sopa caliente de remolacha.

Barszcz biały: elaborada a partir de una harina fermentada y que se mezcla con huevo cocido, cebolla frita y kielbasa (Salchichas), a la hora de servirla se mezcla con patatas cocidas

Zurek (sopa de ajo): se prepara con una harina especial de centeno. Se le echa ajo, salchichas (kielbasa) y huevos cocidos. Bastante buena sobre todo si la preparan bien.

Kapusniak: sopa de col fermentada.

Ogórkowa: sopa de pepino fermentado, vegetales, nata y con patatas o arroz.

Bigos: guiso a base de repollo fermentado y carne.


Chlodnik: es una sopa fría preparada a base de remolacha, rábano y nata. Es un plato típico de verano.


Ensaladas / Acompañamientos

Mizeria: se prepara a base de Nata Líquida (smietanka) con pepinos naturales cortados en rodajas muy, muy finas, aderezado todo ello con sal.

Marchewki: es zanahoria picada con manzana y que se utiliza generalmente para acompañar carnes.

 Aperitivos



Ogórek: Son pepinos fermentados. Grandes, pequeños, medianos...de todos los tamaños son devorados en Polonia a todas horas y en todas las épocas del año. Igual te los encuentras acompañando una carne en un plato, para beber una cerveza o incluso no falta el típico paisano que se los toma del frasco en el tren. Es un símbolo y por ello aun no tengo realmente claro si se trata más de un aperitivo o de un plato.

Paluszki: palitos de galleta con sal o sésamo. Suelen tomarse acompañando una cerveza.
Warkocze serowe: es un queso ahumado bastante salado y viene presentado en forma de tiras enlazas entre sí como una coleta del pelo. Habitualmente se consume acompañado de cerveza.


Postres



Sernik: tarta de queso.

Faworki: propio del invierno, es una masa de huevos y harina frita en aceite a la que luego se le echa azúcar en polvo. Se parecen un poco a las típicas "orellas" que se preparan en Galicia en la época de carnaval.
Szarlotka: pastel de manzana.


Dulces



Piernik: galletas de jengibre típicas de la ciudad de Torun.

Pierniczki: son bizcochos de jengibre a menudo rellenos de alguna mermelada y recubiertos de una capa de chocolate. Al llevarse uno a la boca la primera sensación que se tiene es como si nos comiéramos un bizcocho revenido pero a partir del segundo ya estan todos buenos. Normalmente acompañan al té.

Makowiec (dulce de semillas de amapola): es un bizcocho relleno de semillas de amapola, como un brazo de gitano pero al que se le meten dentro estas semillas que le dan una apariencia parecida al chocolate.
Chocolates: a los polacos les gusta bastante los dulces y como no, tambien el el chocolate y los bombones. Son muy populares los chocolates rellenos de mermeladas como frambuesa o cereza y las marcas mas conocidas son Wawel y Wedel.


Bebidas



Vodka: junto con la cerveza es la bebida alcohólica nacional de Polonia. Se puede encontrar de todos los gustos, calidades y precios. Durante y despues de las comidas es habitual (bueno, a ver, no los dias que te vas trabajar) darle unos lingotazos a la botella.

Zubrówka: es un vodka típico de Polonia, elaborado al este del país en la región del Parque de Bialowieza. Contiene unas hierbas aromáticas que se encuentran en el Parque y según dicen parece ser que son las hierbas preferidas por los bisontes que viven en ese bosque. Aun para aquellos que no les gusta el vodka, esta bebida está buena si se toma bien fría y con zumo de manzana.

cerveza: en Polonia existe una gran variedad de cervezas de buena calidad y baratas. Suelen servirse en vasos de medio litro.


: el consumo está muy difundido por delante del café.






Turismo Salud



HOTELES SPA

En Polonia hay más de 200 centro SPA. En las montañas, en Masuria, junto a la playa o en el centro de la ciudad. En ellos podemos encontrar bañeras de mármol en las que se bañaban los zares, piscinas con arcilla blanca o modernos jacuzzi. Desde sus ventanas se extiende el paisaje de olas del Báltico, el macizo de los Czerwone Wierchy, en los Tatra, o las colinas morrénicas de la Región de Suwałki. Además de una larga lista de tratamientos de belleza o curativos, los centros SPA ofrecen una cocina excelente, a menudo dietética, aseguran la pernoctación en alojamientos agradables y otras muchas atracciones. Los más destacados reciben el certificado de calidad.


BALNEARIOS

Cada vez hay más gente joven y sana que busca aquí la tranquilidad y olvidarse del mundanal ruido. La estancia en un SPA o en un centro de regeneración biológica, los baños de perlas, piscinas de lodo, cataplasmas de fango, chorro escocés y los paseos entre zonas verdes bien cuidadas se han puesto muy de moda. Los balnearios polacos atraen a los extranjeros por sus precios. Para los ingleses, franceses, italianos, alemanes o escandinavos es simplemente barato.

Kudowa Zdroj es uno de los balnearios más antiguos en Europa & de Polonia y fue construido en el siglo XVI.
Duszniki Zdrój , Polanica Zdrój, Krynica Zdrój, Augustów y Sopot, lugares de poder curativo como éstos podrás encontrarlos en cualquier rincón de Polonia. La mayoría de ellos están especializados en el tratamiento de enfermedades concretas. Nałęczów cuida de los enfermos de corazón, Konstancin calma a los que tienen destrozados los nervios por el ritmo de vida, Lądek Zdrój y Połczyn Zdrój ayudan a las mujeres a eliminar sus dolencias, y Rabka Zdrój se concentra en la cura de los niños. Pero existen también lugares universales, mimados por el sol, como Busko Zdrój o Kołobrzeg, cuya fuerza curativa proviene del Báltico, que funciona como un gigantesco inhalador natural.

Turismo Deportivo


Turismo deportivo

Polonia es un país, donde podemos realizar todo tipo de deportes. La gran variedad de sus recursos da pie a poder disfrutar de sus ríos  practicando Kayak, canoa o balsa; tiene zonas para realizar tanto pesca como caza; las condiciones para practicar deportes de vela tambien es destacable, es la Bahía de Puck podemos disfrutar haciendo windsurfing y kitesurfuing; el esquí, snowboard y otros deportes de invierno localizados en la zona de Tatra entre otras donde desde diciembre a marzo están esperando a los amantes de estas disciplinas, también existe la posibilidad de hacer escalada; La equitación es un deporte de larga tradición en Polonia. Hay cantidad de clubes y centros hípicos, de los que alrededor de 400 pertenecen a la Federación Hípica Polaca; existen diversas rutas para disfrutar de los bellos contrastes paisajísticos haciendo ciclismo; para los mas atrevidos existe gran variedad de ofertas de deportes de aventura y extremos como rafting, piragüismo de montaña, salto en paracaídas o parapente.

Tambien cabe destacar la Eurocopa 2012 celebrada entre Polonia y Ukrania.

jueves, 24 de enero de 2013

Mapa Polonia

Turismo Cultural

Polonia tiene un Patrimonio de la Humanidad muy variado y lleno de historia: 



Cracovia - el casco antiguo de la ciudad con la original red de casas y calles medieval.
Mina de Sal Wieliczka - el más antiguo en Polonia y uno de los más antiguos en el mundo monumento industrial que data de la Edad Media.
Auschwitz-Birkenau - triste recordatorio de los horrores de la II Guerra Mundial, convertido en el museo inmediatamente después de la guerra.
Varsovia - el casco antiguo de la ciudad fielmente reconstruido en base de fotografías y pinturas de Jan Beloto Canaletto.
Zamosc - casco antiguo renacentista.
Torun - conjunto medieval y una de las mejores muestras del gótico europeo.
Malbork - el castillo medieval de ladrillo más grande de Europa de la orden teutona
Kalwaria Zebrzydowska - monasterio barroco rodeado de colinas y valles con pequeñas capillas.
Iglesias de la Paz - iglesias protestantes de madera levantadas en s. XVII para dar fin a las guerras religiosas en la Europa Occidental.
Iglesias neogóticas de madera - seis pequeñas iglesias levantadas por los montañeses en estilo neogótico en el sur de Polonia.
Hala Stulecia o Pabellón Popular - Una enorme construcción de hormigón armado, obra vanguardista del modernismo de hace 100 años.
Parque Paisajístico Muzakowski - parque localizado en la zona fronteriza de Polonia y Alemania, morrena frontal más grande del mundo.
Parque Nacional de Bialowieza - hábitat natural del bisonte europeo que vive en libertad y reserva estricta del bosque primitivo de las llanuras europeas, también reserva de la biosfera.